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骨折日記 その22 3ヶ月過ぎた

JUGEMテーマ:日々のくらし

 

私の足が今まで聞いたこともなかったバキって音とともに骨折してから3ヶ月たった、

初診の時に 完治までは 1ヶ月とも3ヶ月ともなんとも言えないと言われた通り

3ヶ月経った今でも 骨折以前とは程遠い現状( ノД`)シクシク…

 

それでも このまま もう歩けないかも と絶望した頃と比べたら

今の私は 松葉杖なしでも歩けてる。

 

どこに シアワセの基準を置くかで 人生って変わるのかなあ。

 

リハビリは週に1〜2回のペース

 

だいぶいいみたいですね

と言われて

次の外来で もう来なくていいっていわれるかなと めっちゃ期待した。

 

13日 整形の外来

私の期待に反して 先生は

 

うーん まだ動きが固いなあ

腫れも残っているし

歩き方もまだまだだし

もう少し様子見て リハビリも続けてね

 

次は2週間後 もう一度レントゲン

 

Σ(゚д゚lll)ガーン

 

リハビリの時に 療法士さんにその話をしたら

 

 

今まで 右足に頼って歩いていたので

どうしてもバランスが悪く 体が傾きがちになるそうなので

両手にストックをもって歩く練習をする。

 

それで 何往復か歩いた後

今度はストックなしで歩いてみると

だいぶバランスがよくなってると言われた。

 

家には 私が骨折した日に縋りつきながら病院に行った時の

ダンナのストックがあるので それで廊下を歩いてみたら

プー子が吠えてストックにかみついてくるので 練習にならない。

 

そういえば 松葉づえにも よくかみついてきたしなあ。

 

16日 日曜日

骨折以来 初めてひとりで電車に乗った。

地元近辺では かなりスムーズに移動できて

これなら 大丈夫じゃん と思ったんだけど

新宿で降りると 歩くのが遅くて 人の流れの波にうまく乗れなくて

ぶつかってしまったり よろけたり。

 

エスカレーターには乗れるけど 

松葉づえ1本の時は 右手で松葉杖を持っていたので

ほんとなら 右側の手すりにつかまりたい。

 

だけど ローカルルールは急ぐ人のために右側を開けなくちゃいけないから

不安になる。

いっそ エスカレーターは全部一人乗りにしてくれたら

気にしないで 手すりにつかまれるのに

と 思ったりもする。

 

ひさしぶりのパンプスもサイズが合わなくなっていて ちょっと痛かったな。

でも 無事 行って帰ってこれた。よかった。

 

次のリハビリからは

左足だけで立って 支えなしに かかとを上げ下ろし

とか

膝の曲げ伸ばし

ストレッチなど。

 

今でも 朝起きた時は痛いし うまく動かなくて

歩くときは 違和感がある。

信号が急に変わりそうになっても走れないし

正座もちょっと苦しい

落としたものを拾うのが痛くて苦手 

 

それでも 骨折当時よりは 全然 らくちん

2匹散歩もできるようになったもんね。

 

 

 

 

 

 

 

| 骨折日記 | 16:52 | comments(2) |
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| - | 16:52 | - |
のんさん

明日で6月が終わりで
今年も半分かと思うと
そのうちのさらに半分を骨折で無駄に過ごしたようで
残りの人生が短くなってきた身としては
ほんとどん底状態でした。

もともとせっかちで いつもバタバタしてる人間でしたが
骨折以来 何をするにもスローペースになりました。
今は 転ぶのがなにより怖くて
慎重に歩いています。

その分 自転車や車の時は 過激になってるかも←ぉぃぉぃ(^^;)
| ひろみ | 2019/06/29 4:32 PM |
おはよ。

本当にここまで回復できてよかったね。
最初の1,2週間はどうなるかと思ったっけ。
北海道の犬友さんは
入院するほどの骨折、翌年また骨折と災難が続いたんだ・・・
脅かすわけではないけれど
年齢的にやはりもろくなってるんだから
充分気をつけて日々過ごしてくださいね。

| のん | 2019/06/27 7:30 AM |











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